養(yǎng)生：喝對屬于你的茶 7種體質(zhì)女人的養(yǎng)生茶
2016-03-02 09:00:00 來源：愛美網(wǎng)
原標(biāo)題：養(yǎng)生：喝對屬于你的茶 7種體質(zhì)女人的養(yǎng)生茶
原標(biāo)題：保健養(yǎng)生：喝對屬于你的茶 7種體質(zhì)女人的養(yǎng)生茶
胃寒體質(zhì)的纖貴人
推薦暖飲╱良姜大麥茶
適合體質(zhì)：胃寒，吃點涼的或吹點涼風(fēng)就容易鬧肚子，多是因為飲食不規(guī)律，平時總吃辛辣或者寒冷食物引起的。
材料：良姜、大麥茶各10g。
沖泡方法：將良姜切成片或絲與大麥茶一起放入杯中倒入沸水，蓋蓋子燜泡5 分鐘。
養(yǎng)生秘籍：良姜性溫、味辛，有散寒止痛、止嘔作用，適用于冷痛、嘔吐等胃寒者。大麥可調(diào)理腸胃，幫助消化。這款茶可起到暖胃、養(yǎng)胃的功效。對于胃寒體質(zhì)的女孩有很好的調(diào)和作用。早上喝一杯，一天都會覺得暖暖的。早上是養(yǎng)胃好時機，千萬不要喝冷飲。
編輯：單曉琳
關(guān)鍵詞：體質(zhì);養(yǎng)生茶;女人;衛(wèi)氣;山楂荷葉茶
傳說中的“喝水都會胖”的體質(zhì)指的其實就是易胖體質(zhì)。一般來說，易胖體質(zhì)的人一般會有以下幾種表現(xiàn)： 1.一日三餐不正常并且經(jīng)常在外就餐。除了做有氧運動，要想改變易胖體質(zhì)，還需要結(jié)合力量訓(xùn)練。
2016-01-03 11:02:00
疾病傾向：容易感冒，生病后抗病能力弱，難以痊愈，還容易患內(nèi)臟下垂，如胃下垂等。1、飲吃清淡，多吃蔥、蒜、冬瓜、蘿卜、海藻、海帶、金橘、芥末等食物 2、少吃肥肉和甜、黏、油膩食物。
2015-12-21 08:45:00
男性健康養(yǎng)生已經(jīng)成為了當(dāng)下被關(guān)注的熱點。痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)和特稟質(zhì)的人都不適合用進補的方式壯陽。比較適合食用性質(zhì)平和、清淡而偏溫的食物，要特別避免食用容易過敏的食物；由于稟賦不足，比較適合瑜伽、健身操等室內(nèi)運動。
2015-12-15 09:01:00
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