為積極倡導(dǎo)“健康體重”理念，提升職工健康素養(yǎng)，近期，三十頭社區(qū)社會(huì)事務(wù)部聯(lián)合安徽省中醫(yī)研究院志愿醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，開展了為期一周的“健康服務(wù)進(jìn)單位”義診活動(dòng)。活動(dòng)為職工提供血壓測(cè)量、中醫(yī)把脈、健康咨詢等服務(wù)，傳遞科學(xué)保健知識(shí)，受到職工廣泛好評(píng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，安徽省中醫(yī)研究院的專家們耐心為職工測(cè)量血壓，結(jié)合個(gè)體情況分析血壓數(shù)據(jù)，并向高血壓人群提示飲食調(diào)節(jié)與規(guī)律監(jiān)測(cè)的注意事項(xiàng)。中醫(yī)專家通過把脈問診，從體質(zhì)辨識(shí)入手，為職工解答亞健康狀態(tài)調(diào)理、四季養(yǎng)生等問題，針對(duì)常見的疲勞、失眠、消化不良等癥狀提出個(gè)性化建議。針對(duì)職工群體中高發(fā)的頸腰椎疼痛、關(guān)節(jié)痛等問題，專家團(tuán)隊(duì)開設(shè)專題健康講堂，用通俗語言講解疾病成因和預(yù)防措施。醫(yī)生指出，久坐辦公、缺乏運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)不良是導(dǎo)致此類疾病的主要誘因，現(xiàn)場(chǎng)演示了簡易的辦公室拉伸操和穴位按摩技巧，倡導(dǎo)職工“每天運(yùn)動(dòng)十分鐘”，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉習(xí)慣。此外，專家團(tuán)隊(duì)還特意準(zhǔn)備了艾灸、拔罐等傳統(tǒng)中醫(yī)療法，現(xiàn)場(chǎng)為受頸肩腰腿痛等各類疼痛困擾的職工辨證施治，溫?zé)岬陌�絨與精準(zhǔn)的罐療有效緩解了身體不適，讓職工切實(shí)感受傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)的獨(dú)特魅力。

本次活動(dòng)共服務(wù)職工50余人次，發(fā)放《健康素養(yǎng)66條》《健康體重管理指南》等資料100余份。職工們紛紛表示：“不僅學(xué)到了實(shí)用的頸椎保養(yǎng)方法，還糾正了諸多養(yǎng)生誤區(qū)，希望此類‘接地氣’的活動(dòng)能夠常態(tài)化開展�！�

未來，三十頭社區(qū)將持續(xù)鏈接優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源，開展形式多樣的健康促進(jìn)活動(dòng)，推動(dòng)健康理念真正融入職工日常生活。（陸貴霞/文）